Fettfasten:
80g Kokosmilch
250g Chinakohl
20g Kokosöl
200g Champignons
50g Butter
Salz, Pfeffer, Curry, Chilli
Chinakohl und Champignons im Kokosöl anbraten, weiche Butter und Kokosmilch dazugeben und würzen.
Bulletproof
Kaffee
20ml MCT
999 kcal
Fett 96,7g – 91%
Eiweiß 11,1g – 5%
KH 9,5g – 4%
Bitte beachte die HInweise zur Challenge